【关键词】频繁眨眼屈光不正眼部炎症视疲劳抽动症

导言

眨眼是指双眼睑非随意性的暂时性闭合运动，正常的眨眼运动节律为每间隔2-10s眨眼1次，超过这一节律称之为频繁眨眼。正常眨眼有利于维持生理功能，可以使泪液均匀分布在眼角膜上，保持眼表湿润，防止灰尘损伤，暂时阻止光线进入眼内，避免连续的视觉刺激，使眼和大脑得到短暂休息。

专家说

可以引起宝宝频繁眨眼有许多原因。

1.眼部炎症。这是最常见的原因，可能与细菌、病毒、衣原体等感染所导致的结膜炎、角膜炎、睑缘炎、麦粒肿、沙眼有关。很多宝宝除了频繁眨眼外通常常常伴有眼部发红、发痒、分泌物增多、流泪等症状，可以帮助判断。

2.屈光不正。也就是儿童的光学焦点不在视网膜上，看物体时视网膜成像比较模糊。为了代偿屈光不正，眼睛长期处于过度调节状态，进而产生视觉疲劳，表现为频繁眨眼。尤其远视眼容易产生视觉疲劳、眼部发痒、干涩等症状。

3.结膜结石。开始无自觉症状，逐渐露出于结膜表面。只有在结石突出于结膜表面产生异物感，刺激角膜，频繁瞬目才会发生，严重可导致角膜擦伤。

4.倒睫。鼻梁低平又有内眦赘皮或者睑内翻的儿童，在下视时常会发生内翻倒睫，睫毛刺激眼球会有异物感。不仅会造成孩子频繁眨眼，还会刺激角膜流泪，甚至角膜损伤。

5.外部刺激。环境过于干燥、风沙大、异物进入眼睛后会引起眼部不适导致频繁揉眼、眨眼睛，这种眨眼一般离开特定的环境后，或将眼部异物取出后就会自然改善。

6.视疲劳。长时间看手机、电视或电脑引起睑裂暴露面积增大，瞬目次数减少，导致泪膜蒸发增加，引起干眼症症状，通常表现为难以自控地频繁眨眼并伴有不同程度的眼部异物感、红、痒、干涩等症状。

7.抽动症。有较大比例的频繁瞬目是抽动障碍的一个体征,多是首发症状。最长见于2-15岁儿童，通常还伴有颈、肩、上肢等多部位抽动或复合性运动抽动。

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宝宝频繁眨眼如何处理

宝宝频繁眨眼往往是多因素综合作用的结果，家长需充分重视，积极寻找宝宝频繁眨眼的原因，从儿童的心理卫生习惯、基础性疾病等多方面考虑，及时发现和治疗，促进儿童身心健康。要到正规医院眼科进行检查，以便及时治疗。

1．眼部炎症感染及时给予抗生素滴眼液或/和抗病毒眼液点眼。

2．屈光不正者予验光配镜矫正治疗。

3．对突出结膜表面的结石在爱尔凯因表面麻醉下用1mL注射器针头剔出,如并发沙眼、慢性结膜炎等疾病,应该在取完结石后,配合药物治疗。

4．对轻度下睑内翻倒睫患儿采用手法按摩(促使睫毛朝正常方向生长),对保守无效的内翻倒睫者采用手术方法矫治。

5．及时脱离过于干燥、风沙大等特定环境，如眼部有异物及时清理取出。

6．注意用眼卫生和避免用眼疲劳;嘱患儿保持正确的读写姿势;保证充分的睡眠;建议看电脑、电视1h应休息10-15min,闭目或远视,同时增加眨眼次数,15-20次/min;注意饮食规律,营养均衡;不能选择含防腐剂的抗生素类的眼药水。

7．对无眼疾、但有频繁瞬目,已确诊为抽动障碍及抽动秽语综合征者,除了药物治疗外，还应进行心理支持治疗和行为治疗。家长或老师需注意说话语气及方式，可用做游戏、讲故事等利于集中精力的方式转移注意力，不能批评甚至殴打、辱骂。

宝宝频繁眨眼如何预防

1.定期眼保健，及时发现眼部问题，不明原因的频繁眨眼及时就医。

2.保持良好的手卫生。结膜炎的高发与我们生活环境污染的日益加重密切相关，儿童时期不注意双手的卫生，用不卫生的手揉擦眼睛会大大增加结膜炎的感染机会。

3.注意用眼卫生，控制电子产品的使用时间。儿童长时间玩手机、玩电脑、看电视，这会引起视频终端综合征，眨眼动作更频繁。2岁以下儿童完全不建议接触任何电子屏幕；2-5岁儿童每天接触电子屏幕时间不能超过1小时。使用电子产品，严格遵守20秒护眼法则，即使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺以外的任何物体20秒钟，就可以最大限度避免眼疲劳的问题。

4.增加户外活动时间。为保护儿童视力,应保证每天2小时以上的日间户外活动时间。

健康术语

屈光不正（refractiveerror），当眼调节静止时，外界的平行光线经过眼睛的屈光系统，但不能在视网膜黄斑中心凹聚焦，因此无法产生清晰的成像，此种情况称为屈光不正或非正视。