1.外出旅行前，特别是境外旅行前，提前了解目的地的登革热疫情流行状况，尽量避免前往疫情高风险地区。

2.旅行前做好防护准备，应准备宽松、浅色长袖衣裤，以及含有避蚊胺、避蚊酯成分的驱蚊剂。

3.旅行中要清积水、防蚊叮。使用驱蚊剂、蚊帐、纱窗等防蚊装备；避免在树荫、草丛、凉亭处停留；及时清理室内外积水，避免蚊虫孳生；如果在野外草地、牧区、丛林活动时，最好穿长袖衣裤，喷洒或涂抹驱蚊液，做好各种防范蚊虫叮咬的措施。

4.旅行结束后14天内，如出现发热、皮肤潮红、肌肉、骨骼疼痛等症状，应及时前往医院发热门诊就医，并主动向医生说明旅行史及同行人员健康状况。

文字来源：重庆疾控微信公众号

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