（一）接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。我们在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

（二）做好个人防护。一是勤洗手。注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。二是掩口鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻。用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。三是少聚集。流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。四是常通风。每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。五是增强免疫力。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。