每日科普问答 献血后可以喝茶吗？
日期：2025-05-18
大中小
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每日科普问答 献血后可以喝茶吗？
大中小献完血后一般情况下是不建议喝茶的。茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，建议喝点果汁，补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
文字来源：首都献血服务网
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