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每日科普问答 对于手术后康复期的肿瘤患者,中医在饮食调养和运动康复方面有哪些建议?

日期: 2025-05-03
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对肿瘤患者来讲,术后更多是要进行器官功能的保护。所以针对这方面,重点是要开展护脾胃、养心肺、调肝气。

首先护脾胃,肿瘤术后是气血不足,脾胃虚弱。宜服用一些温和的、容易消化的食物,比如小米粥、百合莲子粥、山药,来健脾、补中益气。另外忌食生冷、油炸、辛辣、不容易消化的食品,包括“三高”食品,高糖、高脂、高盐。

其次养心肺,中医讲,肺主气,心主血,两者相互结合,可以共同维护气血运行。春季阳气升发,动能生阳,因此可以采用一定的运动,遵循“形劳而不倦”的原则,比如太极拳、八段锦 这种传统的导引术,每周可以做3-5次,每次2-3遍,微微出汗为宜,这样可以提升心肺功能。

最后调肝气。人在春天的情绪是容易起伏的,肝气郁结就会影响到术后康复。因此,可以口服一些花茶,比如说玫瑰花茶,常晒太阳,与人多交流,可以缓解负面情绪。还要规律作息,子时是晚上11点到凌晨1点,这时候是肝胆经所主,如果这时候熬夜,肝脏功能就得不到相应的恢复,解毒、修复功能就得不到很好修复,会影响到第二天体力、精力的恢复。当然,具有明显失眠、情绪低落,可以口服相应中药进行治疗。

文字来源:国家卫健委官网

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