（一）接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

（二）日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

（三）在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

（四）去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

（五）尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

（六）居所定期清洁和通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

（七）坚持健康的生活方式：注意日常营养，饮食规律，营养到位；保证充足的睡眠，劳逸结合；坚持锻炼，增强体质；保持心态平和、乐观积极。

文字来源：健康中国官方微博

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