用流水充分淋湿双手，取适量洗手液（或用肥皂）均匀涂抹手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手，每次揉搓20秒以上，具体步骤如下。

第一步：洗手掌。掌心相对，手指并拢，相互搓揉。

第二步：洗手背。手心对手背，沿指缝相互搓揉，交换进行。

第三步：洗指缝。掌心相对，双手交叉指缝相互搓揉。

第四步：洗指背。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：洗拇指。一手握住另一手的大拇指，旋转搓揉，交换进行。

第六步：洗指尖。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

用流水彻底冲净双手，用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可风干或烘干。

文字来源：国家卫生健康委员会宣传司常见呼吸道感染防治百问百答

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