牙线大致分为含蜡和不含蜡的，膨胀和不膨胀的。含蜡牙线就是牙线上裹一层蜡，它比无蜡牙线更容易滑进牙缝。膨胀牙线遇水会膨胀成海绵状，以减少对牙龈的刺激。牙线的形状也有很多种。扁平牙线可以增大牙线与牙齿的接触面，更好地清洁牙缝间的牙菌斑和牙垢。圆形牙线更适合牙缝大的人。如果牙间隙比较小，可选择扁宽线且遇水不膨胀的牙线，阻力小。

牙线的正确使用方法：

1. 首先，截取一段长30~50厘米的牙线，将牙线缠绕在中指上。

2. 将拇指和食指捏合，控制牙线的力度和位置。

3. 将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈。注意动作轻柔，千万不要猛地将牙线塞进牙缝，这样容易导致牙龈出血。

4. 按照Y字形线路，清理牙缝和牙齿邻面。

文字来源：健康中国如何优雅地使用牙线|科普时间https：//mp.weixin.qq.com/s/-vEN1R5icKntIVdSFFP9mw