跷二郎腿主要损伤的肌肉包括腰椎、骶髂关节及髋关节周围的肌肉。总是跷二郎腿，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，还可能出现肌肉劳损，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出。

文字来源：健康中国 无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康

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