1. 建议夏季每天洗澡或擦身1次，其余季节每周1~2次，每周洗头1~2次。

2. 避免饱食或饥饿时沐浴。

3. 宜选择弱酸性沐浴用品，避免使用碱性肥皂等对皮肤产生刺激。

4. 协助老人坐位沐浴，建议沐浴时间为10~15分钟。

5. 浴中避免使劲擦拭，擦干身体后涂抹润肤霜，防止皮肤因干燥而瘙痒。

6. 若老人卧床不起，照护者可在床上帮助擦浴或请专业助浴师协助。

文字来源：健康中国 穿衣、清洁、饮食、用药……照护失能老年人有哪些实用技巧？| 科普时间

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