空调病，是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时，因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，多见于老人、儿童及妇女。

预防这类疾病：一是做好空调清洁；二是设定好空调的温度，不宜低于26℃，而且每隔2到3小时，开窗通风20到30分钟；三是从户外刚回到空调房间的时候，注意防止室内外的温差过大，因为温度骤变，易引起空调病症状。

文字来源：健康中国  高温高湿天气，哪些疾病易发？游泳或在空调房避暑，有哪些健康隐患？如何有效预防蚊虫叮咬？权威解答来啦！

https://mp.weixin.qq.com/s/4zEGVzHkkrtX4IZQDN4Enw