孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。

一方面，如果孩子晚餐时间较早或吃得少，就会导致睡前出现饥饿感。

另一方面，孩子白天活动量大，消耗能量多，到了晚上，能量不足也会有饥饿感。

此外，也可能是心理因素在作怪。比如，有些孩子习惯在睡前喝牛奶或吃小零食，造成睡前出现饥饿反馈。

文字来源：健康中国  孩子睡前喊“饿”，要不要吃夜宵？｜吃出健康来

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