老年人更要注意口腔卫生。即便满口牙齿都已“光荣离岗”了，但黏膜、牙龈、牙槽骨还在，老年人每天三餐后应漱口，使用柔软的牙刷来刷洗和按摩牙龈，这些都是对软组织有益的刺激。在做好手部清洁的基础上，您也可以适当用手指代替牙刷，对牙龈进行按摩。

文字来源：健康中国  刷牙这件事，您可能没做对 | 科普时间

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