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每日科普问答 视力训练能提高视力吗?

日期: 2024-05-16
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部分家长会发现孩子经过一段时间的训练,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”。但是,通过视功能训练,实际的近视度数不会因此而降低。

(一) 视力就像我们的身高一样,虽然基本稳定,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别,比如一行视力表的改变,很难辨别是不是正常的视力改变。

(二) 视力检查需要规范的光线环境和距离。部分场所的检查环境很可能故意不达标,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程,尤其是低龄的孩子,随着对视力表的熟悉,视力检查结果也可能出现变化。

(三) 市面上有一种视功能训练,确实能达到“提高裸眼视力”的目的。但它能提高裸眼视力的原理,是通过改变大脑对模糊的认知力。

大脑对模糊的认知有相当大的可塑性,在视觉训练中,大脑不断地经过模糊适应这一调节后,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节,适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。

文字来源:健康中国  视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间

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