1.定期查体。普通成人每年查一次，有家族史人群，建议缩短为6个月查一次甲状腺功能和甲状腺彩超，监测是否有功能异常和肿块出现。孕妇在怀孕3个月后，筛查是否出现甲减、桥本氏甲状腺炎等。

2.保持健康生活方式。保持情绪稳定，睡眠充足，适量运动，合理膳食，保护好免疫力，避免肥胖。

3.儿童尽量避免频繁接受X光的照射。所有人群接受X线的照射时，都要注意规范佩戴防辐射护具。

文字来源：健康中国  守护甲状腺健康 远离颈部“蝴蝶癌”｜全国肿瘤防治宣传周

https://mp.weixin.qq.com/s/i5Pk0_DidGk6QxSmNinmiQ