自身感觉温暖，又不出汗为宜。

如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣。如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然捂出了汗反而容易着风。

文字来源：中国中医  【健康养生】春捂秋冻，不生杂病！春捂应该怎么捂？

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