一是养成良好的卫生习惯。注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风等卫生习惯，对于预防呼吸道感染非常重要。

二是积极接种疫苗。一些呼吸道疾病有对应的疫苗，接种疫苗是预防呼吸道感染的有效手段。

三是坚持健康的生活方式。合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒，有助于维护机体免疫力，抵御呼吸道感染。

四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道感染的风险，是预防常见呼吸道感染的重要措施，既可保护自己，又可避免将疾病传染给他人。

文字来源：国家疾控局

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