春节期间难免推杯换盏，多饮酒必然加重脾胃负担，带来诸多不适。喝酒后可多补充维生素B、维生素C等，有些简单的药膳也可缓解不适。

（1）葛花菊花解酒茶

中医认为，葛花性凉味甘、辛，可入脾经和胃经，有和胃解酒、生津止渴之功，适用于饮酒过度后出现的胸膈饱胀、不思饮食、呕吐酸水等症状。

材料：葛花10g，菊花15g。

做法：将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水，浸泡15分钟后饮用。每日一剂，可反复冲泡。

（2）甘蔗汁

解酒止呕，清热生津。适用于醉酒后干呕、口干者。

材料：新鲜甘蔗400g。

做法：将甘蔗切碎，加适量水，煮至沸腾，去渣，趁热饮服。

文字来源：中国中医 【健康养生】节后脾胃“闹脾气”，安抚受伤的脾胃，对症试试药膳茶饮！

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