每日科普问答 剧烈运动后能马上洗澡吗?
剧烈运动后,人体皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多。如果此时洗热水澡,则会导致心脏和大脑供血不足。轻则让人头昏眼花,重则虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。因此,运动结束后,建议给身体一个缓冲的时间,之后再洗澡。
文字来源:健康中国
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