市场上很多老人鞋都主打鞋底柔软，但过度柔软的鞋底并不好。老人穿着太软的鞋子走路，就像踩在棉花上，身体反而不稳。

有的老人鞋过度追求防滑，这也是过犹不及。鞋底防滑固然重要，但就像汽车刹车时的抱死一样，可能更容易摔跤。

为老人买鞋有以下建议：一是避免底部纯平的老布鞋，鞋子以有鞋带/搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋为佳；二是鞋子各部位的柔韧性要强，但鞋的足跟部要硬；三是买鞋的时间最好选在傍晚，试过才知道是否合脚。

文字来源：健康中国

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