每日科普问答感冒时多喝水，可以好的更快？

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日期：2024-12-29

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感冒患者服药后多有出汗的情况，多喝水可使体内水分得到及时补充，还有利于调节体温。多喝水还可以稀释痰液，有利于痰液的排出。因此感冒时多喝水，有助于患者的康复。

喝水时，建议遵循少量、多次、慢饮的原则，单次饮水量约200毫升，单日饮水量不超过3000毫升，不要一次或短时间内大量喝水，以免破坏机体的电解质平衡，引发低钠血症等。

值得注意的是，慢性肾脏病、心脑血管疾病等患者应如何喝水，应根据病情听取医生的具体建议。

文字来源：健康中国感冒时多喝水，可以加快康复……是真是假？｜谣言终结站

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