每日科普问答学龄期儿童推荐的睡眠时间是多久？

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日期：2024-12-25

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《中小学生一日学习时间卫生要求》（GB/T17223—2012）国家标准和《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）都对学生睡眠时间做出明确要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，确定小学生每天睡眠时间不应少于10小时，初中生不应少于9小时，高中生不应少于8小时。

文字来源：健康中国儿童每天应该睡多长时间 | 科普时间

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