每日科普问答 学龄前儿童推荐的睡眠时间是多久？
日期：2024-12-24
《0岁～5岁儿童睡眠卫生指南》（WST579—2017）推荐0～5岁儿童每天总睡眠时间具体如下：
0~3个月：13~18小时
4~11个月：12~16小时
1~2岁：11~14小时
3~5个月：10~13小时
儿童睡眠时间受到种族、环境、气质类型、疾病等多种因素影响，同时还存在个体差异。
文字来源：健康中国 儿童每天应该睡多长时间 | 科普时间
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