每日科普问答 如何判断孩子是否有消极认知？
日期：2024-12-14
大中小
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每日科普问答 如何判断孩子是否有消极认知？
大中小厌学、拒学的孩子往往会存在固化的消极认知，家长要随时观察孩子的情况。
1.思维反刍：个体对负性事件的原因、过程、后果进行反复、自动化的思考。
2.非黑即白思维：把人或事物简单地分为“好与坏”“对与错”，缺乏中间地带。
3.认为自己会“读心”：即便证据不足，当事人还是认为自己知道他人是怎么想的。
4.以偏概全：用片面、局限的观点来看待整体问题。
5.过度揽责：将不好的后果更多地归因于自己，不能客观地看待问题的成因。
6.过度夸大或过度贬低：过度地放大或缩小自己、他人或事物的重要性等。
这些消极的认知方式会引起消极的情绪反应，或者直接影响到人际关系。
文字来源：健康中国 孩子出现厌学、拒学，怎么办？｜科普时间
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