每日科普问答家人如何帮助老年期抑郁症患者康复?

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日期：2024-12-06

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家人的支持在老年期抑郁症患者的康复过程中是必不可少的。

首先，家人应对老年人的抑郁症状保持敏感，及时察觉其情绪变化，并给予理解和支持。多倾听老年人的心声，鼓励他们表达内心的感受，缓解他们的孤独感和无助感。

其次，家人可以鼓励和陪伴老年人参加各种活动，如散步、看电影、做饭等，帮助他们重拾生活的乐趣。

再次，家人要关注老年人的健康状况，定期带他们进行身体检查。

最后，家人也应关注自身的心理健康，适时寻求专业帮助，参加支持小组，分享经验和感受，更好地应对照顾老年抑郁症患者带来的挑战。

文字来源：健康中国吃不香、睡不着、肚子胀……当心，家里老人可能抑郁了｜科普时间

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