【世界慢阻肺日】让呼吸保持“通畅”！
大中小健康中国
日常生活中，
有许多看似很自然的事情，
在默默地支持着我们每天的生活，
比如～～呼吸。
不妨试想一下，如果呼吸这项简单到不能再简单的活动出现了问题，我们会怎样?
也许会呼吸很急促，
也许会经常性地咳嗽、咳痰，
也许会走一小段楼梯或者
提稍重的箱子都变得非常困难。
那么，呼吸，到底是怎么了啊?
11月20日是世界慢阻肺日，呼吁大家共同行动起来，预防慢阻肺。
不同于我们熟知的高血压、糖尿病，慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)并不是单一的疾病，而是描述导致肺部气流受限的慢性肺部疾病的总称。
慢阻肺会有什么症状?
刚才所说的那些“也许”，其实就是慢阻肺的常见症状。而且，随着病情的逐渐恶化，日常生活会变得非常困难，简单活动时也常常需要竭力呼吸。
慢阻肺只影响呼吸功能吗?
当然不是。慢阻肺可以导致全身不良反应，包括全身炎性反应和骨骼肌功能不良，并促进或加重并发症的发生。
慢阻肺常与其他疾病合并存在，最常见的是心血管疾病、抑郁和骨质疏松。
如何发现慢阻肺?
做肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，用于检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小。
有助于明确慢阻肺的严重程度，并依据疾病严重程度制定相应的治疗方案，具有重要的临床价值。
慢阻肺可以治愈吗?
当前，慢阻肺还不能治愈!但是，规律治疗会有效延缓病情发展，同时需要按照医生的指导做呼吸练习。如果不接受正规治疗，这一疾病通常在一段时间之后会逐渐恶化。
然而，慢阻肺虽然不可治愈，但它是可以预防的!而且，因为不可治愈，预防的重要性越加突显出来了!
应当怎样预防慢阻肺呢?
慢阻肺的主要原因是接触烟草烟雾，包括二手烟雾或被动吸烟!虽然戒烟听起来是老生常谈，但我们仍想和您说，如果您吸烟，请尽早戒烟，什么时候开始戒烟都不晚!如果您不吸烟，请保护自己的健康，避免接触二手烟!
除此之外，慢阻肺的危险因素还有生物燃料燃烧、职业暴露或既往结核病史。所以，排除这些危险因素是预防和控制慢阻肺的重要措施!
因此，慢阻肺重要的在于预防，远离危险因素;40岁以上人群定期检查肺功能，争取早发现、早治疗;得了慢阻肺，规律治疗，延缓病情的发展。
为了自由的呼吸，请从今天开始预防慢阻肺!
“世界慢阻肺日”宣传核心信息
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慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的肺部疾病，气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。
2
慢阻肺的主要症状：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。
3
慢阻肺常见合并症包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等，应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。4
慢阻肺早发现早治疗至关重要，肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。
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40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况，应警惕慢阻肺，建议每年进行一次肺功能检查。
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慢阻肺需要长期治疗，首选吸入疗法，应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施。治疗目标是防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。
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慢阻肺急性加重主要表现为气促加重，常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和(或)黏度改变等，其最常见的诱因为呼吸道感染(尤其是病毒感染)，通常可以预防，一旦出现上述症状，应到医院就诊。
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慢阻肺患者需要做好长期自我管理，可在医生指导下戒烟、接种流感和肺炎球菌疫苗、坚持长期规律用药、合理膳食、适量的康复训练、长期家庭氧疗等，这些措施均可有效减少急性加重和住院次数，维持病情稳定，提高生活质量。
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吸烟是导致慢阻肺发生的重要危险因素，戒烟是慢阻肺的重要预防和治疗措施，可咨询当地医院戒烟门诊或拨打12320卫生热线。
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基层医疗卫生机构和二级及以上医院实施双向转诊，基层医疗卫生机构负责患者稳定期长期管理和随访，二级及以上医院主要负责患者确诊、治疗方案制订、急性加重期诊治、疑难急危重症救治等。
来源：国家卫生健康委官网、微信公众号“北京市疾病预防控制中心”
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